В Кусе для работников ООО «Импульс», «Прибор» и «Часкомплект» открыли бесплатный фитнес-зал

Для укрепления здоровья сотрудников, повышения общего эмоционального фона, улучшения условий труда в июле на предприятии начал действовать фитнес-зал. Его могут посещать все желающие.

Умеренная физическая активность помогает улучшить состояние опорно-двигательного аппарата, нормализовать сердечную деятельность, вследствие чего повышается сопротивляемость организма к вирусам, укрепляется иммунитет. Занятия ведет менеджер Наталья Водопьянова.

– Я сама много лет занималась фитнесом, и когда от нашего руководства поступило предложение организовать свой собственный зал, многие с радостью поддержали эту идею, – говорит она. – У нас укомплектовано две группы, занятия проходят четыре раза в неделю после окончания рабочего дня. Это новшество оказалось очень востребовано. Желающих много. Я подбираю комплексы упражнений в зависимости от пожеланий сотрудников – кому-то хочется улучшить гибкость, кому-то – сбросить лишний вес. Работа у многих специфическая, малоподвижная, приходится целый день проводить в одном положении. После такого дня очень хочется размяться, потянуться. Все, кто начал заниматься, отметили улучшение настроения и самочувствия.

Фото: Анна Ершова