Кусинская школа бокса растит юных чемпионов
Уже второй год в Кусе в детско-юношеской спортшколе «Урал» работает секция любительского бокса.
Сегодня школу бокса посещают порядка 35 ребят в возрасте от 7 до 18 лет. В основном это, конечно же, юноши, ведь бокс – мужской вид спорта, но приходят на занятия и девчонки. Занимаются с ребятами два тренера: старший Дмитрий Тимофеев и младший Сергей Праведников.
Тренировки проходят четыре раза в неделю: в понедельник, среду, пятницу и субботу, по два часа. Один час юные бойцы разминаются, чтобы разогреть и подготовить мышцы. В разминку входят упражнения развивающие силу, ловкость и выносливость. Ребята бегают, отжимаются от пола, подтягиваются, прыгают на скакалке, делают упражнения на растяжку. Нагрузка серьезная, но и результаты становятся видны уже в скором времени. Наверное, именно поэтому на тренировки периодически приходят девушки, которые не стремятся выйти на ринг, но хотят подкачать свое тело.
После разминки начинается самое интересное – отработка техники боя, ударов и боевых комбинаций. Ребята, разбившись на пары, «играют в пятнашки» – выполняя упражнения на скорость и точность удара, стараются легким касанием достать противника и при этом не дать задеть себя. Отрабатывают технику движений, вступая в «бой с тенью» перед зеркалом или стеной. Надев капы и боксерские перчатки, оттачивают удары на подвесных грушах, стенных подушках, боксерских лапах и, конечно же, устраивают спарринги.
Уровень подготовки у всех бойцов разный, кто-то развивается быстрее, кто-то медленнее, кто-то не выдерживает нагрузки и уходит, но при должных упорстве и старательности результаты не заставляют себя долго ждать. Несколько кусинских ребят уже успели побывать на областных соревнованиях и даже занять чемпионские и призовые места. Наибольших успехов добились Сергей Тимофеев, Артур Хакимьянов, Олег Сафронов, Егор Титов, Никита Ершов и Степан Макурин.
— Любительский бокс набирает популярность в нашей области, на соревнования различного уровня собираются до 120 спортсменов, — рассказывает тренер Сергей Праведников. – Наши ребята, те, кто действительно всерьез занимается боксом, выступают достойно. И мы, конечно же, стараемся растить из них чемпионов. Однако не всегда выступление и победа на ринге являются главной целью. То, что ребята занимаются спортом, тренируют свое тело, силу воли и закаляют характер, а не сидят безвылазно у компьютера, — уже отличный результат. Кроме того регулярные тренировки очень дисциплинируют.
В школе бокса ДЮСШ «Урал» есть все необходимое для занятий: перчатки, тренажеры и даже настоящий ринг. Юным бойцам необходимы только личные капы и боксерские бинты.
Степан МАКУРИН, обладатель третьего юношеского разряда по боксу:
— Я занимаюсь боксом уже полтора года. Записаться в «Урал» мне посоветовал папа и мне здесь сразу понравилось. Тренировки позволяют держать себя в хорошей спортивной форме. К тому же мне нравится соревноваться, проверять свои силы – это интересно. Своих первых серьезных соревнований в Магнитогорске я совсем не боялся, были азарт, предвкушение, но никак не страх. Тогда я занял второе место. А в будущем планирую стать чемпионом.
В школу бокса приглашаются юноши и девушки от 7 до 17 лет, а также взрослые от 18 и старше. Записаться можно в дни тренировок с 17:00 до 19:00 часов в ДЮСШ «Урал» (школа № 9) или по телефону: 8 908 570 1912.
