Кусинцев приглашают на «Игры ГТО»

Команды учреждений, организаций и предприятий нашего района приглашают к участию в муниципальном фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

  Фестиваль «Игры ГТО» пройдет 18 октября на базе физкультурно-спортивного комплекса «Олимп». Участие в нем могут принять все желающие команды в составе не более семи человек – три мужчины, три женщины и один представитель команды. Главное условие – состав участников должен соответствовать возрастным группам, указанным в положении.

Так, в каждой команде должно быть по два спортсмена (мужчина и женщина) седьмой, восьмой или девятой возрастной ступени комплекса ГТО (18-29 лет). Два участника должны представлять 10-11 возрастные ступени (30-39 лет). И еще двое – 12 возрастной ступени и старше (от 40 лет).

Каждой команде необходимо придумать название и девиз, отличительные атрибуты в одежде участников также приветствуются.

У всех участников «Игр ГТО» должны быть регистрация на Всероссийском интернет-портале комплекса ГТО, подтвержденная через портал Госуслуг, и уникальный идентификационный номер (УИН).

«Игры ГТО» пройдут в три этапа. Первый – это беговая эстафета. Мужчинам предстоит поочередно бежать 2х30 метров, а женщины будут соревноваться в челночном беге – 4х10 метров.

Вторым этапом «игр» будет силовая эстафета, включающая четыре испытания. Это прыжки в длину с места, отжимания от пола, упражнения на пресс и приседания.

На третьем этапе участников ждет «Гонка чемпионов». Каждому участнику нужно будет выполнить определенное испытание максимальное количество раз за минуту. Дистанция включает шесть испытаний – по количеству членов команды. Это прыжок в длину с места, отжимания от пола, метание теннисного мяча в корзину, упражнение на пресс, приседания с гирей – для мужчин 16 кг, для женщин – 6 кг, и прыжки через скамью.

Командам, занявшим первое, второе и третье места, вручат грамоты, медали и кубки, а также денежные призы. Также всех участников соревнований отметят памятными медалями.

Заявки на участие принимаются по установленной           форме по электронной почте: fiz_kusa@mail.ru до 15 октября.

Подробности и формы заявки смотрите в Положении.