Жителям района напоминают о мерах безопасности при купании на Крещение

В первую очередь спасатели просят граждан воздержаться от употребления алкоголя во время купания.

Рекомендуется соблюдать следующие правила:

— Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

— К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней, а также не дадут скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно.

— При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.

— Не находитесь в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма.

— После окунания разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

— Чтобы избежать переохлаждения необходимо выпить горячий чай.

Зимнее плавание противопоказано людям при  острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях.

Запрещается:

— Купание без представителей служб спасения и медицинских работников;

— Купание детей без присмотра взрослых;

— Нырять в воду непосредственно со льда;

— Подъезжать к проруби на автотранспорте;

— Собираться возле проруби группами более 20 человек;

— Купание группой более трех человек.

Вера Сергеева,

инструктор по вопросам ГО и ЧС в Кусинском городском поселении.

Фото: Сергей Егоров