Уроженка Кусы Ксения Фефелова поделилась впечатлениями об участии в экстремальном триатлоне

Для Ксении Фефеловой жизнь – это спорт, новые впечатления, постоянное преодоление себя. Сейчас девушка живет в Челябинске. Недавно она приняла участие в экстремальном триатлоне «Ermak», включающий в себя заплыв в холодной воде, дистанцию на велосипеде и «на десерт» – бег по пересеченной горной местности. В общей сложности более 225 километров активного движения!

В Кусе Ксения окончила школу № 7, занималась в секции туризма у В. А. Салмина. Это увлечение девушка пронесла и в свою взрослую жизнь. Своим впечатлением об участии в триатлоне – заплыв (3,8 км), велосипед (190 км), горный бег (42 км) –спортсменка поделилась в соцсетях. Предлагаем вашему вниманию ее рассказ.

«Итак, брифинг, подготовить все для бега, проверить велосипед, гидрокостюм, разложить питание, выдать инструкции. Спать.

00:45 – подъем, завтрак, тошнит, волнение. На соревнованиях каждому участнику положена команда сопровождения. Из Ульяновска приехал знакомый Александр – любезно поддался на уговоры стать моим саппортом на забеге. Стою, разминаюсь как учил тренер Иван. Саша спрашивает: «А что дальше?» «А дальше – только пахать!» – отвечаю я.

И вот, 2:30 – старт. Идеальная гладь Киселевского водохранилища. +14 градусов вода, +13 воздух. Рассвет разжигает день по линии первых буев. Сейчас это зеркало разобьют шесть отчаянных ребят, решившихся на это испытание. Три-два-один. Впереди 19 часов контрольного времени!

Сначала заливало очки, до второго буя приходилось останавливаться и выливать воду, затем лицо замерзло, онемело, очки перестали пропускать воду. Уф, второй буй из четырех. По направлению следующего вижу оранжевый буй участника. Недалеко. Вхожу в нормальный ритм. Догоняю!

На финише плавательного этапа меня ждут надежные руки товарищей, они помогают выйти наверх по косе, иду в палатку переодеваться. Трясет от холода, прошу теплой водички, прикусываю язык, зубы стучат об кружку.

Велосипед ждет меня. Для начала неплохо согреться, одета тепло, поехали! Уже светло, день обещает хорошую погоду, птицы поют в кустах, заворачиваем на северный широтный коридор Серов-Кытлым-Карпинск-Кытлым.

Довольно тяжело ехать, сначала холодные мышцы не желали работать, а потом начались умопомрачительные горки. Во время остановок мои отважные ребята кормили меня, доливали изотоник, делали массаж. Спасали от моих любимых собак. Как-то раз на меня пытался наехать лесовоз. Не успел. Мыслей нет, голова пустая, виды красивые. Боль уйдет, красота останется. Кручу. Кручу. Кручу. Километр-километр-километр. С горки весело и задорно, в горку – печально и через силу.

Скоро финиш, немного еще, километров 15… Спустило колесо. Останавливаемся, я сижу в тени, жую батончик, пью сок, дышу. Жарко. Обгоняет Валера. Теперь я замыкаю. Погнали дальше. К финишу поравнялись и приехали вместе – как и на воде.

Дальше бег. Рита немного помогает переодеться, обнимает. Ну все, Конжак, погнали!

Первые 2 км было тяжело переставлять ноги, шла с палками. Потом стало хорошо. Попросила парня, идущего вниз, передать палки в палатку. Пытались бежать – мне тяжело. Саня бодр. Меня поддерживает. Где вовремя руку подаст, где скажет «осторожнее». Идем очень бодро. Раздаю пятюни, таблетки. Пью гели, изотоник, жую сало. Сало вкусное. Сало спасало. Бегущие пытаются возмущаться, что мы идем вверх, мешаем им, ведь они, бедные, так устали.

Волонтеры на пунктах питания пытались развернуть – типа, у вас вышло контрольное время. А у меня еще 5 часов! Идем дальше!

И вот — Иовское плато! Успела! Вершина впереди! На подъеме встречаем Вадима, дальше бежим по куруму. 21 километр! А виды-то какие! Окрестности видны на 360 градусов – красота! Солнце, немного ветрено. Дали чайку. Я прослезилась. Кайф! Боль уйдет, красота останется. Бежим вниз.

Теперь бежим – реально! Передвигаем ноги, догоняем тех, кого встретили по пути наверх! Восторг!

Пульс лежит, голова периодически мутнеет. Мысль только одна – я исполняю мою мечту. Отступать некуда. Финиш все равно по дороге.

Волонтеры уже сворачиваются, танцуют. Отдают остатки сала и чая.

Уже не обходим лужи и грязь – бежим напролом!

Смотрю на контрольное время – нормально, успеваем. Кричу всем: «Дорогу!» Уступают, спасибо!

Последний пункт питания, вкидываю на ходу сало, бегу. Еще немного… И финиш!

Слезы счастья, обнимашки. Я сделала, смогла, прошла. Все как планировала. Размеренно, спокойно.

Спасибо организаторам, огромная благодарность сопровождающими ну и спасибо за поддержку тем, кто «остался на берегу».

Испытание не для всех. Сильных духом, телом. Сначала пройти всю дистанцию в голове. И только потом здесь. Всем удачи! Мечтайте смело – мечты сбываются!»

Фото: предоставила Ксения Фефелова