Студентка Виктория Плотникова прививает кусинской ребятне любовь к спорту

Студентка Уральского государственного университета физической культуры Виктория Плотникова на летних каникулах практикуется в тренерской работе.

Путь в спорт каждый для себя находит по разным причинам. Есть прирожденные спортсмены, у которых жажда соревнования в крови. Или люди-энерджайзеры, что постоянно ищут выход своей неуемной энергии. Кто-то идет заниматься за компанию или по воле родителей. Виктория Плотникова пришла в легкую атлетику вслед за хорошим тренером.

– Мне было где-то 12 лет,  когда к нам в класс, на урок в восьмую школу, пришел тренер Рустам Радикович Кульмухаметов, – вспоминает Виктория. – Он был так увлечен спортом, просто влюблен в свою профессию тренера, так рассказывал нам о секции по легкой атлетике, что даже мне – в то время совсем тоненькой, хрупкой девчушке, никак не связанной со спортом – захотелось пойти заниматься.

Так и пошло. Виктория с большим желанием начала тренироваться, тянуться вслед за тренером, за другими ребятами. И результаты не заставили себя ждать – были соревнования, были победы. Спустя два года Виктория уже была одной из лучших легкоатлеток нашего района, достойно выступая на соревнованиях разного уровня. На чемпионате УрФО по легкой атлетике юная спортсменка вошла в четверку сильнейших в своей категории, и получила первый взрослый спортивный разряд. В то же время у девушки появилась четкая цель – связать свою жизнь со спортом, а именно с тренерской деятельностью.

– Для меня Рустам Радикович был и остается самым лучшим тренером! Мне очень повезло, что именно он учил меня спортивным азам, – говорит Виктория. – И, конечно, я хотела быть похожей на него, стать таким же хорошим учителем.

А вот в школе рвений юной спортсменки не разделяли, из-за регулярных спортивных сборов у Виктории были проблемы с учебой. В выпускном классе встал вопрос о недопуске девушки до итоговых испытаний, Вику поставили перед выбором – либо спорт, либо учеба. Но родители поддержали дочь, заверив педагогический совет, что она со всем справится, и не прогадали.

И вот школа, непонимание, обиды остались позади, а Виктория нацелилась на поступление в Уральский государственный университет физической культуры.

– Это было непросто, большой конкурс на специальность «физическая культура», а я в рейтинге где-то на сотом месте, – рассказывает Виктория. – Все решила моя физическая подготовка, на специальных спортивных испытаниях я показала хороший уровень, войдя в число 15 лучших абитуриентов. И в итоге поступила на бюджет.

В учебный процесс Вика ушла с головой. Соревнований, как таковых, конечно, стало меньше, но все занятия и так связаны со спортивными состязаниями, подвижными играми, играми с мячом и прочим. Так что вся жизнь Виктории сегодня наполнена спортом.

Когда всех студентов отправили на самоизоляцию из-за эпидемии коронавируса, Виктория приехала в Кусу. Поначалу занималась самостоятельно, просто для себя. А потом решила попробовать тренировать детей, устроить себе летнюю практику.

– Вообще на занятия с детьми на каникулах меня вдохновил мой младший братишка Богдан, – поделилась Виктория. – Ему три годика, он только начинает постигать физическую культуру, и мне очень хочется, чтобы он рос здоровым, сильным и спортивным. Вот я потихоньку и стала его учить, мне понравилось. Так и родилась идея открыть что-то вроде летней легкоатлетической секции для ребят.

На первое занятие к начинающему тренеру пришли 15 ребят в возрасте от 3 до 11 лет. Виктория и не ожидала такого интереса к спорту у родителей, так что немного растерялась. Наладить тренировочный процесс получилось не сразу, нужно было установить контакт с детьми, заинтересовать их, узнать уровень подготовленности. В итоге часть ребят отсеялась, остались самые упорные и способные.

– Сейчас я провожу занятия в двух группах – с младшей, куда ходят ребятки от 3 до 5 лет, и старшей – 7-10 лет, – говорит Виктория.

С малышами тренер занимается по большей части общефизической подготовкой. Это игровые тренировки со специальными упражнениями для развития силы и выносливости, координации и внимательности. Со старшими ребятами занятия проходят уже с большим уклоном на легкую атлетику, отдельно проводятся беговые, прыжковые, силовые тренировки.

– С детьми я веду себя строго, но по-доброму, ведь мы тренируемся, а не просто играем, – рассказывает Виктория. – Каждое занятие у нас проходит по новой программе, чтобы детки не скучали и с большой охотой приходили тренироваться. Конечно, на занятиях присутствует элемент соревнования, маленькие спортсмены конкурируют друг с другом, и в борьбе становятся сильнее, подвижнее, подтянутее.

За усердие и успехи своих подопечных Виктория поощряет приятным и полезным бонусом – витаминками-аскорбинками. А за непослушание дает желтые карточки – три предупреждения и дисквалификация, все как во взрослом спорте. Хотя до удаления еще ни разу не доходило.

Отдельное внимание на занятиях Виктория уделяет здоровью детей. Сейчас у многих школьников с юных лет проблемы с осанкой. Специальный комплекс упражнений на гибкость помогает выправить спинку ребят, натренировать ее, и тем самым избежать проблем в будущем.

– Мне очень нравится работать с детьми, они всегда полны энтузиазма и схватывают все на лету, хотя у кого-то получается лучше, у кого-то чуть похуже, – делится Виктория. – У двоих моих ребят – у Королины Сафиной и Андрюши Ефимова – явный талант в легкой атлетике, если они продолжат заниматься, из них точно выйдет толк. Я так к ним привыкла, и буду очень скучать, когда придет время вернуться к учебе.

Но в запасе у Виктории и ее подопечных еще как минимум два месяца – август и сентябрь. Так что все желающие могут успеть присоединится к летней детской легкоатлетической группе и потренироваться. Занятия проходят по три раза в неделю на стадионе «Труд» и на площадке у школы № 9 с 16:00 часов.

фото: Сергей Егоров, из личного архива Виктории Плотниковой