Жители Кусы продолжают чихать и кашлять
Рост заболеваемости ОРВИ – обычное явление в холодное время года. Кусинские медики сообщают, сколько человек слегло с температурой в январские дни.
С начала года по 20 января в Кусинском районе зарегистрировано 385 случаев ОРВИ. Это в 1,1 раза больше, чем за аналогичный период 2018 года. Также отмечен резкий (в полтора раза) скачок роста заболеваемости ОРВИ за неделю с 14 по 20 января. Однако поводов для беспокойства нет – данные показатели не превышают эпидемический порог.
Больше всего заболевших за этот период зафиксировано в Кусе – 189 человек. В Магнитке с жалобами на высокую температуру и слабость к медикам обратились 89 человек, в Петропавловке – 26, в Медведёвке – 21, в Злоказово – 13. В пересчете на душу населения самый высокий уровень заболеваемости ОРВИ отмечен в Магнитке и Петропавловке – он существенно превышает средние показатели по району.
Пневмониями за эти 20 дней заболели 11 человек. За аналогичный период в декабре было зарегистрировано 13 случаев.
Если вы не хотите разболеться, напоминаем простые правила, которые помогут вам выстоять в сезон простуд – остаться бодрыми, энергичными, здоровыми.
— избегайте контакта с больными людьми с признаками ОРВИ (насморком, кашлем, чиханием);
— тщательно мойте руки перед едой, по возвращении с улицы, из общественных мест;
— регулярно проводите влажную уборку с моющими и дезинфицирующими средствами, чаще проветривайте помещения.
Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находиться на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.
Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. Если вы или ваш ребенок почувствовали недомогание или появились признаки острого респираторного заболевания, оставайтесь дома, не занимайтесь самолечением и вызовите врача.
