Жители Станции в Кусе ведут здоровый образ жизни

20191107_151129

Все больше жителей микрорайона Станция начинают вести здоровый, активный образ жизни и осваивают премудрости скандинавской ходьбы.

Вот уже 20 лет как подруги Надежда Смирнова и Любовь Корякова увлеклись активными пешими прогулками.

– Прочитали как-то в местной газете статью о здоровом образе жизни и о пользе интенсивной ходьбы и решили попробовать, да так увлеклись, что теперь без физических нагрузок не можем прожить и дня, – рассказывают женщины. –  Каждый вечер мы выходим на свой прогулочный маршрут по улице Мира, туда обратно получается чуть больше четырех километров.

Поначалу они ходили вдвоем, потом к ним стали присоединятся и другие жители. Среди них А. Богданова, Н. Романенко, Е. Двинина. Однажды в компанию пришла Любовь Бурова, да не просто так, а с палочками. Так, узнав – что, как да зачем – женщины увлеклись скандинавской ходьбой.

По примеру первых активистов к скандинавской ходьбе приобщаются все больше жителей Станции. Сегодня этой физической активностью увлекаются очень многие. Это Н. А. Ковригина, А. И. Акулова, Л. П. Дульцева, А. Ю. Корчик, сестры Н. И. и Н. И. Николаевы, мама с дочкой Н. Н. и Е. Сергеевы, М. Галиней, Л. Галиней и И. В. Пшеницына. При этом на Станции продолжают заниматься и просто ходьбой. Много лет регулярные пешие прогулки совершают супруги Г. Д. и Ю. А. Ташкиновы, не отстают от них ветераны Л. А. Патракова, Н. П. Пшеницына, Т. Х. Нигман, супруги В. М. и Г. П. Холкины.

IMG-20200126-WA0002

Как уверяют наши «зожники», физические нагрузки, даже небольшие, помогают сохранять активность, жить полноценной жизнью, всегда держат в тонусе. И какая бы не была на улице погода – хоть снег, хоть дождь, хоть мороз – это не помеха для небольшой прогулки.

- Всех, кто залежался на диване и страдает от того, что плохо ходят ноги, приглашаем в наши ряды здоровых и активных! – делятся ветераны.

Пенсионеры первичной ветеранской организации Станционного поселка.

Вам также может понравиться ...

Яндекс.Метрика